psicoterapia adulti

PERCORSI DI SOSTEGNO E PSICOTERAPIA PER ADULTI

La psicoterapia è una via di crescita, di trasformazione, di apertura alle infinite possibilità della mente e della nostra esistenza.
Quando e perché chiedere una consulenza o intraprendere un percorso?
Quando avverti confusione rispetto a ciò che provi e hai la sensazione di aver perso la direzione.
Quando fatichi a trovare un senso che dia energia alle tue giornate e alzarsi al mattino diventa un compito gravoso.
Quando la vita diventa una lotta contro la paura e l’ansia, prendendo la forma di veri attacchi di panico, o pensieri fastidiosi e ripetitivi, oppure quando uno stato di allerta e di tensione fa da sfondo constante alle tue giornate.
Quando ti ritrovi dentro relazioni in cui non ti riconosci, che senti dannose o faticose, cariche di tensioni, di conflitti, di rabbia, di sentimenti contrastanti.
Quando gli altri ti sembrano sempre troppo lontani e un senso di diversità e di solitudine si fa sentire troppo spesso.
Quando il senso di perdita per una persona che amavi chiude il cuore e la possibilità di vivere la gioia.
Quando la tristezza appesantisce le tue giornate, togliendoti energie e inchiodandoti dentro pensieri che fanno male.
Sono questi alcuni dei possibili motivi per chiedere un colloquio…
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Psicoterapia Adulti

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Mindfulness

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Alimentazione Consapevole

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